co jest bol po

[...] działania - * picie tylko wody i kawy * mało przyprawione posiłki (jak już to sól himalajska, pieprz) * postanowiłem odpuścić białko w prochu na razie, póki nie wiem, co mi jest - zastąpić to mogę BCAA okołotreningowo ? - dziś właśnie wziąłem BCAA przed i po treningu (po 10g) Mam nadzieję, że nie będzie takiej potrzeby, ale w razie czego, co [...]

[...] coś podobnego, tylko że z w miarę normalnego obywatela lekko pobudzonego stałem się troszkę bardziej pobudzonym obywatelem. Tak naprawdę pod tym względem szału nie ma, a jest to mój pierwszy w teorii mocniejszy spalacz. Skupienie 8/10 - jak na pierwszym treningu skupienie było niesamowite i dosyć ciekawe, z tego względu że raczej nie [...]

[...] sie znow gdy stoje lub chodze. tez nie zawsze, wystepoje okresowo. wczoraj jednak pierwszy raz od kilku miesiecy trwania takich okresowych boli, oczowam bol non stop. jestem powaznie zmartwiony. bol i opuchlizna wielkosci kurzego jaja pojawila sie po mojej lewej stronie tuz nad praciem lecz wyraznie z boku. Nie wiem czy mialem opuchlizne [...]

witam u mnie przy tym zapaleniu to jakoś trochę jest inaczej ,lekko tak trochę to odczuwam przez cały czas , dyskomfort taki , a co jakiś czas występują silniejsze dolegliwości , które trwają kilka dni tydzień wtedy bóle są dużo większe , miałem przekonanie że to napięcia mięśni dna miednicy to powodują , ale to nie od tego tak się robi , [...]

[...] interferencyjne (10dni). Po niej mogłam już zacisnąć pięść-jak dla mnie duza radość, lecz na tym poprzestało;/ zrobiono mi prześwietlenie i niby wszystko ok, ale widać ze jest mały ubytek "coś innego" niż w lewej ręce; występuje to między k. łódeczkowatej po k.promieniową...teraz będę miała robiona tomografie. lekarz sam przyznał ze [...]

[...] sam z siebie doszedł ból w lewym nadgarstku, w tym samym miejscu, tylko słabszy...Z tego, co poczytałem to miejsce bólu odpowiadałoby zespołowi cieśni nadgarstka ale ból nie jest tak intensywny, jak z Waszych relacji by wynikało, nie ma też innych objawów tej choroby... W normalnych czynnościach j=nie jest tak dolegliwy, przy pisaniu na [...]

[...] czyli przyśrodkowe stopy znajduje się w stawie skokowym i odpowiada przede wszystkim za prawidłową stabilizację jej w trakcie normalnego funkcjonowania. Przyczepione jest ono do przednich oraz tylnych granic kostki przyśrodkowej. Często, niestety zerwanie takie powoduje znaczną niestabilność w kostce, co skutkuje koniecznością [...]

Dzień dobry, Przeczytałem cały temat, co było dość trudne, zważywszy na to, że 03.11 mam planowaną artroskopię stawu barkowego. Wiem że każdy uraz jest zupełnie inny. W tej chwili ruchomość mojej ręki określę jako bardzo dobrą, przy czym ból pojawia się w krańcowych momentach (maksymalne wychylenie). Fizjoterapeuta mówi, że ortopeda w szpitalu (w [...]

Dzieki za diagnoze a to co wyczytalam na ten temat: HIPOTONIA ORTOSTATYCZNA Hipotonia ortostatyczna jest to spadek ciśnienia skurczowego krwi o ponad 20 mmHg lub spadek ciśnienia rozkurczowego o ponad 10 mmHg po 3 minutach od pionizacji. Hipotonia ortostatyczna wywołana jest nieprawidłową funkcją układu autonomicznego (wspólczulny i [...]

[...] na tej nodze ale ból pozostaje... ból się bardzo silnie objawia przy staniu na jednej nodze czy chodzeniu. Przy dotyku tej właśnie części czuć duży ból. kwestia czy jest to ból promieniujący, czy po prostu boi miejscowo jedynie? Jeżeli trudno tak naprawdę zidentyfikować miejsce bólu, to może potwierdzić się to o czym pisałem wyżej. [...]

[...] Nie obrażając oczywiście bab, bo one ze swoim poziomem umięśnienia i bf% wyglądają świetnie, ale facet z takimi parametrami niekoniecznie wygląda jakby ćwiczył. Ból w barku jest kłujący, tępy, pulsujący czy jaki? Tak czy inaczej - prawdopodobnie problem z rotatorami. Masz gdzieś blok, który Ci trzyma staw i przeciąża okoliczne tkanki. Do [...]

Gdyby zastanowić się bardziej, ciężko jest znaleźć osobę, która nie ma problemów z funkcjonowanie stawów. Każdego coś boli, mniej lub bardziej. Niektórzy mają nawet poważniejsze kontuzje i urazy. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, co należy robić, aby tego typu problemów unikać w jak największym stopniu. Przede wszystkim warto się skupić nad: 1. [...]

[...] Bieleckiego, kierownika Kliniki Chirurgii Ogólnej Państwowego Szpitala nr 1 CMPK w Warszawie Głównym objawem choroby hemoroidalnej, zwanej potocznie żylakami odbytu, jest krwawienie. Hemoroidy to niewielkie struktury anatomiczne znajdujące się wewnątrz kanału odbytu. Ich nazwa pochodzi od greckiego słowa hemoroides, które oznacza przepływ [...]

[...] ledzwiowa,okolice nerek) Bol pojawil sie pare godzin po przebudzeniu, ale po PRAWEJ STRONIE ! Wczoraj byl po lewej. Ale musze stwierdzic, ze bol pojawial sie czasami, trudne jest to do opisania wszystko. Czy to mozliwe jest, ze odzywa sie druga nerka teraz ? Zaobserwowalem, ze lezac na plecach na ziemi czuc ulge. Juz sam nie rozumiem, o co tu [...]

[...] "A pro po bilansu, ja tym sposobem (40-30-30), zszedłem w 2 miechy o 6kg (8cm w pasie), mając co weekend cheat meale w postaci chipsów i innych smakołyków, dlatego wg. mnie jest to dobra metoda - sprawdzona NA MNIE. " No to gicior, na pewno będzie łatwiej wytrzymać jeśli w niedziele będzie wolne. :D Apropos to słyszałem, że takie podwyższanie [...]

Witam wszystkich. Na forum jestem dzisiaj pierwszy raz i niestety nie mialam jeszcz czasu przejrzec wszystkiego wiec z gory przepraszam za glupie i powtarzajace sie pytania. Moze najpierw opisze moj pzrypadek. Pierwszego zwichniecia barku doswiadczylam majoc 13 lat czyli 12 lat temu. Zdarzylo sie to podczas jazdy na lyzwach-polecialam pare metrow [...]

[...] ! Co oczywiście było totalnie gównianym stwierdzeniem NC! Po RTG barków nic nie wykazano ... Zostałem skierowany do Ortopedy, nie będe pisał jakie mają terminy bo to jest smutne, ale cóż zrobić Polska Służba zdrowia jest na tyle świetna. Po oczekiwaniu na wizytę do Ortopedy ok Miesiąca dowiedziałem się własnie , że przypadłość nazywa się [...]

[...] dwa-trzy lata na siłowni, po kontuzji barku, musiał przestać. Przytyłem i zaczałem biegać aby jakoś wyglądać, no ale 3 dni temu po bieganiu poczułem ból w kolanie, nic nie strzeliło, poprostu czuje ból, nie jest on silny, ale po przejściach z barkiem wole dmuchać na zimne. W poniedizałek ide po skierowanie, ale mam złe przeczucia. Co robić??

[...] trochę poszło 100 stopni swoją siłą, 110 z pomocą rehabilitanta wyprost prawie ten sam na maxa przy dobrym rozćwiczeniu 0 i to z wielkim bólem, przy codziennym chodzeniu jest zgięte i kuleję nie dam rady poprostu. Jedyny plus to ból pod rzepką miną. Martwi mnie ciągnący ból reumatyczny na górnej stronie stopy od kostki do palców przy [...]

nie każdy wraca do pełnej sprawności! u mnie 4 miesiące po reko, i co powiem? ch.ujnia! żadnego postępu nie zanotowałem od dwóch miesięcy, a wręcz czasami jest regres (jak wstanę z łóżka to muszę jakieś 20 minut rozciągać nogę, żeby móc w miarę normalnie chodzić. to samo, jak dłużej posiedzę, albo autem pojadę ). na chwilę obecną nie wyobrażam [...]